La regola del bacio di 6 secondi

Nel vasto panorama delle teorie e delle pratiche terapeutiche che cercano di sostenere e rafforzare i legami coniugali, emerge un principio tanto semplice quanto potente: […]

Sconfiggere la Procrastinazione

Nel mondo frenetico di oggi, la procrastinazione è diventata una sfida diffusa che influisce sulla produttività e sul benessere psicologico. Mentre la procrastinazione può sembrare […]

Affrontare la Paura di Perdere: La FOMO

Nel panorama sempre più connesso e digitalizzato di oggi, la paura di perdere, o F.O.M.O. (Fear Of Missing Out, Paura di Essere Tagliati Fuori), è […]